Text

Berdamai dengan emosi

---

Lihatlah orang di sekitar kita, apakah wajah mereka cemberut? Apakah wajah mereka terlihat "mendung"? Bisa kita tebak, wajah seperti itu adalah wajah orang yang yang memiliki masalah. Tapi, tunggu dulu, cek diri kita sendiri. Jangan-jangan kita memiliki wajah dengan ekspresi yang sama dengan mereka! Wajah "banyak penuh bena!". Setiap orang memiliki masalah, tentu saja ingin secepatnya meniadakan masalah itu, bukan kapan-kapan. Persoalan-persoalan yang ringan kadang-kadang dapat diatasi dalam waktu yang singkat, akan tetapi persoalan lainnya memakan waktu yang lebih lama. Konflik dan tekanan merupakan penyebab ketegangan dalam hidup. Kita sadar bahwa selama kita hidup, maka kita akan mendapatkan masalah. Semuanya akan berhenti jika kita sudah tidak ada di dunia ini. Tidak seorang pun luput dari masalah. Bahkan ada peribahasa mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada orang yang dapat dikatakan sebagai orang normal. Kita semua memiliki kebiasaan khusus. Kita kadang-kadang menunjukkan perilaku yang tidak logis serta memaksa dan menderita penyakit yang disebabkan oleh emosi. Bahkan masuk angin pun juga dapat disebabkan oleh keadaan jiwa.
Sejujurnya tak ada orang yang dapat dikatakan sebagai orang yang normal. Kita semua mempunyai kebiasaan khusus. Kadang-kadang kita menunjukkan sebuah perilaku yang tidak logis dan memaksa serta menderita penyakit yang disebabkan oleh emosi. Sadar atau tidak, kondisi fisik kita terhubung dengan keadaan jiwa kita.

Anda berpikir Anda tengah terjebak di lingkungan kerja dengan kondisi yang "biasa-biasa saja”, padahal usaha Anda telah maksimal. Mungkin Anda punya pemahaman bahwa Anda kurang kerja keras. Kondisi pekerjaan yang berat dan tugas menumpuk menambah beban pikiran Anda. Alhasil, Anda pun berpikiran tidak bisa mengerjakannya. Lambat laun, kondisi jiwa dan emosi Anda terjangkiti oleh pikiran negatif itu.

Melalui buku ini, Anda akan menyelami teori praktis dalam menyembuhkan diri sendiri yang berkaitan dengan masalah kejiwaan dan emosi. Inilah saatnya Anda melepaskan setiap beban yang memberati hidup Anda

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 AST b

Penerbit

: Psikologi Corner., 2023

Deskripsi Fisik

167 halaman.; tinggi 20 senitmeter

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786234002232

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

text

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

-

Subjek

Pengendalian diri
Emosi – Psikologi

Info Detail Spesifik

Buku pengembangan diri yang membahas cara memahami, mengelola, dan menyeimbangkan emosi agar individu dapat menjalani kehidupan dengan lebih tenang dan sehat secara psikologis.

Pernyataan Tanggungjawab

oleh Asti Musman

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar