Text

Mindsight: ilmu baru tentang transformasi diri

---

Dr. Daniel J. Siegel memperkenalkan konsep "mindsight", sebuah kemampuan unik manusia untuk melihat dunia internal pikiran dengan kejelasan yang objektif. Melalui integrasi antara kerja otak (neurosains) dan hubungan antarpribadi, buku ini menjelaskan bagaimana kita dapat memetakan pikiran kita sendiri untuk menghentikan pola reaktif yang merusak. Penulis menggunakan berbagai studi kasus pasiennya untuk menunjukkan bahwa otak memiliki sifat neuroplastisitas—artinya kita bisa melatih otak untuk menjadi lebih stabil, empatik, dan resilien. Buku ini menjadi panduan penting bagi siapa saja yang ingin memahami hubungan antara aktivitas saraf otak dengan kesejahteraan mental secara mendalam.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.1 SIE m

Penerbit

Jakarta : Gemilang., 2025

Deskripsi Fisik

448 halaman ; ilustrasi ; 21 sentimeter

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-8036-49-3

Klasifikasi

153.1

Tipe Isi

text

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

Cetakan pertama

Subjek

Psikologi kesehatan
Perubahan perilaku
Neurosains kognitif
Neurosains -- Transformasi Diri

Info Detail Spesifik

Menggabungkan neurosains dengan psikologi untuk menjelaskan kemampuan pikiran dalam mengamati cara kerjanya sendiri guna menyembuhkan trauma dan meningkatkan kecerdasan emosional.

Pernyataan Tanggungjawab

oleh Daniel J. Siegel

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar