Text

Hatiku sedang mengisi ulang

---

Aku tidak lagi terjebak terlalu lama dalam kesedihan, keluhan, rasa tidak puas, atau perasaan murung!

Semakin bertambah usia, keinginanku untuk hidup bahagia juga semakin besar. Kerinduan itu akhirnya terhubung dengan rasa penasaran tentang orang-orang yang bahagia, lalu membawaku pada pembelajaran tentang resiliensi. Sejak mengenal dan mempelajari program resiliensi, hatiku terasa lebih kuat. Jika dulu setiap kali mendapat stres hatiku mudah pecah seperti kaca, kini tidak lagi mudah hancur.

Bukan berarti aku sama sekali tidak merasa sedih atau tidak pernah marah. Aku tetap bisa menangis saat ada hal yang menyedihkan, hanya saja kesedihannya tidak bertahan lama. Aku juga tetap bisa mengeluh atau merasa tidak puas, tapi tidak lagi berlarut-larut. Saat ada hal yang terasa tidak adil pun, bukan berarti aku tidak pernah mengeluh tentang orang lain. Tentu saja aku juga manusia.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 KIM h

Penerbit

Yogyakarta : Brilliant Books., 2025

Deskripsi Fisik

246 halaman ; ilustrasi berwarna ; 21 sentimeter

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786347014450

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

text

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

Cetakan pertama

Subjek

Kesehatan Mental
Emosi dalam psikologi

Info Detail Spesifik

Buku esai inspiratif dari Korea Selatan yang menggunakan metafora "mengisi ulang daya" (recharging) untuk menggambarkan pentingnya istirahat bagi kesehatan mental.

Pernyataan Tanggungjawab

oleh Kim Geun Ha

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar