Text
Antinutrients and phytochemicals in food
Buku ilmiah ini mengupas tuntas fenomena zat antinutrisi dan komponen fitokimia dalam bahan pangan asal tumbuhan (seperti biji-bijian, buah, sayur, dan rempah). Antinutrisi tradisional seperti asam fitat, lektin, glukosinolat, glikosida sianogenik, saponin, lignan, dan inhibitor enzim awalnya hanya dikenal karena efek buruknya yang mengganggu penyerapan zat gizi mikro, menurunkan bioavailabilitas mineral, hingga memicu gangguan organ. Namun, buku ini membedah perspektif modern melalui pembuktian bahwa dalam konsentrasi rendah, senyawa-senyawa tersebut—bersama senyawa fenolik/antioksidan—justru memiliki efek terapeutik yang besar bagi kesehatan manusia, termasuk mereduksi glukosa darah, menurunkan kolesterol plasma, serta berfungsi sebagai agen kemopreventif untuk kanker dan penyakit kardiovaskular. Buku ini juga membahas teknik pengolahan pangan komersial (processing) untuk mendetoksifikasi atau mengontrol kadar senyawa tersebut agar aman dikonsumsi.
Tidak tersedia versi lain