Text

Self healing

---

Buku Self healing: proses penyembuhan diri karya dr. Aisah Dahlan membahas proses penyembuhan diri dan pemulihan kesehatan mental melalui perpaduan pendekatan ilmiah dan nilai-nilai Islami. Buku ini membahas pengelolaan emosi negatif, kecemasan, stres, dan kelelahan emosional, serta cara membangun kasih sayang terhadap diri sendiri, berpikir positif, menerima diri, dan memaafkan masa lalu. Selain itu, dibahas peran hormon dalam kebahagiaan serta penerapan nilai-nilai Islam seperti sabar, husnuzhan, muhasabah, dan istighfar. Buku ini memberikan panduan praktis untuk membantu pembaca mencapai ketenangan jiwa, kesehatan mental, dan keseimbangan hidup.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 AIS s

Penerbit

: Pustaka Elmadina., 2023

Deskripsi Fisik

179 halaman ; 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-9940-15-7

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

text

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

-

Subjek

Kesehatan Mental
psikologi terapan
Manajemen emosi
Penyembuhan diri

Info Detail Spesifik

Membahas proses penyembuhan diri, kesehatan mental, pengelolaan emosi, kecemasan, stres, self-compassion, self-talk, penerimaan diri, serta pendekatan spiritual Islami.

Pernyataan Tanggungjawab

Aisah Dahlan

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar