The art of spending money: pilihan sederhana untuk hidup yang lebih kaya dan …

Buku ini menjelaskan bahwa menghabiskan uang adalah sebuah seni dan keterampilan psikologis. Morgan Housel mengupas mengapa barang mewah seringkali tidak membawa kepuasan dan bagaimana mengalokasikan sumber daya untuk hal-hal yang benar-benar penting seperti waktu, kebebasan, dan pengalaman demi hidup yang lebih bermakna.

The psychology of habit: memahami 100 kebiasaan negatif yang paling sering di…

Pernahkah kamu berpikir ... Mengapa aku begitu mudah menjadi tidak bersemangat? Mengapa aku menunda-nunda pekerjaan? Mengapa aku makan ketika saya tidak lapar? Mengapa aku diam-diam berharap orang lain akan gagal? Mengapa aku merasa sendirian bahkan ketika saya dikelilingi orang-orang? Mengapa aku selalu salah menyimpan kunci atau benda-benda lainnya? Mengapa aku senang mendengarkan ra…

Psikoanalisis sigmund freud

Sigmund Freud adalah nama besar yang telah meninggalkan jejak-jejak pemikirannya pada kultur modern kita. Majalah Time tiga kali meliput dokter dari Austria itu sebagai cover story pada 1924, 1939 (tahun kematiannya), dan 1993. Bahkan, menjelang pergantian abad, majalah tersebut menobatkannya sebagai satu dari seratus tokoh yang paling berpengaruh sepanjang abad ke-20. Pengaruh itu terus ber…

What the dog saw: dan petualangan- petualangan lainnya

Berdasarkan sinopsis buku What the dog saw and other adventures karya Malcolm Gladwell, isi buku merupakan kumpulan esai dari majalah The New Yorker yang membahas berbagai fenomena: perilaku manusia fenomena sosial pemasaran dan ekonomi cara orang berpikir dan mengambil keputusan analisis budaya dan masyarakat

Tak apa-apa tak sempurna: the gifts of imperfection hilangkan pikiran kita ha…

Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown mengajak kita untuk belajar menerima diri apa adanya, tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita, sehingga kita bisa lebih mencintai diri sendiri apa adanya. Tidak apa-apa jika kita tidak sempurna. Dia mengajari cara untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul…

Don't believe everything you think: mengapa berpikir adalah awal & akhir dari…

Lelah dengan kecemasan dan overthinking yang tak berujung? Jutaan orang mengalaminya. Buku bestseller internasional ini mengungkap akar segala penderitaan emosional dan psikologis yang Anda alami, dan cara mengatasinya. Rasa sakit memang tak dapat dihindari, namun penderitaan itu pilihan. Alih-alih sekedar tips untuk mengatasi gejala, di buku ini Anda akan menemukan cara untuk: - mengatasi …

Resilient grieving: panduan menemukan kekuatan dalam proses berduka

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-04-2392-5

Deskripsi Fisik

356 halaman ; 21 sentimeter

Judul Seri

-

No. Panggil

155.937 HON r

Willpower: menemukan kembali kekuatan terbesar manusia

Mengapa kita sangat sulit untuk menahan godaan, sering menunda pekerjaan, atau menjaga komitmen jangka panjang? Dalam buku ini, psikolog terkemuka Roy F. Baumeister dan penulis sains New York Times John Tierney mengungkap ilmu di balik will (tekad) manusia— dan bagaimana kita bisa menguasainya. Berdasarkan penelitian yang revolusioner, Baumeister menunjukkan bahwa tekad bekerja seperti oto…

Parenting 101; seni mengasuh dan mendampingi anak hebat

Bacaan tentang pendidikan anak yang mengambil inti dari pengasuhan anak: keterikatan, kedisiplinan, dan kemandirian. “Anak-anak akan berubah, tetapi dasar yang harus diketahui orang tua tidak akan berubah.” Prolog Buku: Menjadi Orang Tua yang Tidak Goyah dalam Segala Situasi Ketika Memahami Prinsip Pengasuhan Anak “Anak saya cenderung mengalami tumbuh kembang yang lambat. Orang-orang…

Mind reader: ilmu baru untuk menguraikan apa yang sebenarnya dipikirkan orang…

Membaca pikiran bukanlah kemampuan mistis, melainkan sebuah keterampilan ilmiah. David J. Lieberman dalam buku ini membagikan teknik-teknik mutakhir untuk menembus topeng sosial seseorang melalui analisis psikolinguistik. Buku ini mengajarkan cara mendeteksi kejujuran dan niat tersembunyi lewat pilihan kata dan struktur kalimat, sehingga kita dapat membangun hubungan yang lebih kuat dan menghin…

Pulih dari trauma: berkenalan dengan trauma processing therapy

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan…

Happy @ work: lingkungan kerja asyik, produktivitas naik

Apakah kebahagiaan dapat diraih di tempat kerja? Apakah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sungguh dapat diwujudkan? Atau, apakah sebuah pekerjaan dapat menjadi tempat aman bagi seluruh karyawannya? Jawabannya tentu saja. Inilah peran besar yang perlu diambil oleh para pemimpin, baik dalam skala kecil atau besar, baik pemimpin masa kini, atau pemimpin masa depan. *****…

Seni mengelola emosi

Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?” Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin.…

Hatiku sedang mengisi ulang

Aku tidak lagi terjebak terlalu lama dalam kesedihan, keluhan, rasa tidak puas, atau perasaan murung! Semakin bertambah usia, keinginanku untuk hidup bahagia juga semakin besar. Kerinduan itu akhirnya terhubung dengan rasa penasaran tentang orang-orang yang bahagia, lalu membawaku pada pembelajaran tentang resiliensi. Sejak mengenal dan mempelajari program resiliensi, hatiku terasa lebih kua…

Think again: kekuatan mengetahui apa yang tidak diketahui

Adam Grant, penulis buku Originals, meneliti seni kritis berpikir ulang: belajar mempertanyakan pendapat Anda dan membuka pikiran orang lain, supaya Anda unggul di tempat kerja dan bijaksana dalam hidup. Kecerdasan biasanya dilihat sebagai kemampuan untuk berpikir dan belajar, tetapi di dunia yang berubah dengan cepat, ada seperangkat keterampilan kognitif lain yang mungkin lebih penting: kemam…

Petunjuk hidup tenteram dan bahagia: edisi 50 tahun GPU

if u read this, i hope u always happy 1 year ago “Remember: today is the tomorrow you worried about yesterday” Manusia hidup dengan berpegang pada 3 periode waktu utama, yakni kemarin, hari ini, dan besok. Ketidakpuasan pada hari kemarin menciptakan kekhawatiran menjalani hari esok. Khawatir akankah besok mendengar kabar baik atau malah buruk? Perilaku ini menjadi lingkaran setan membu…

It's ok that you're not ok: kehilangan bukanlah akhir segalanya

Dalam buku It's OK That You're Not OK, Megan Devine membagikan cara baru untuk menghadapi rasa duka dan membantu orang lain yang sedang berduka. Megan sudah merasakan kehilangan dari sisinya sebagai seorang terapis dan sebagai seorang yang kehilangan pasangan tercintanya karena tenggelam. Lewat pengalamannya, Megan kemudian berbagi pemahaman tentang apa itu kehilangan, cinta, dan proses penyemb…

Belajar mengelola emosi ibu demi anakku

Belajar Mengelola Emosi Ibu demi Anakku adalah buku yang menekankan pentingnya seorang ibu untuk memahami dan merawat emosinya sendiri terlebih dahulu sebelum menanggapi emosi anak dengan cara yang sehat. Ibu juga manusia yang merasakan beragam emosi. Namun, sering kali ibu mengabaikan perasaannya dan hanya berfokus kepada anak, padahal perkembangan emosi anak sangat dipengaruhi oleh interak…

Berani menghadapi emosi negatif: 30 trik mengelola stres dengan bijak

Pedoman Pertama Psikiater untuk Generasi Antistres. Dalam menghadapi klien yang tak terhitung jumlahnya, yang menderita gangguan psikosomatis akibat kerja lembur dan beban keluarga, dr. Chen Yen-I memberi peringatan: “Seseorang jatuh sakit karena mereka terlalu pandai menahan stres!” Buku ini berfokus pada berbagai realitas ‘lelah hidup’. Sama halnya seperti tengah melakukan konsult…

Hatimu juga butuh pelukan

Apa di dunia ini ada hal yang lebih baik daripada merasakan betapa besarnya makna kebahagiaan kecil yang terjadi dalam kehidupanmu sehari-hari? Meski kecil, dunia memiliki kebahagiaan untukmu setiap hari. Kau bisa menemukan kebahagiaan di dalam makanan yang kau santap hari ini, melalui musik yang kau dengar hari ini, di langit yang kau pandang hari ini, serta di dalam sosok seseorang yang kau p…