Don't believe everything you think: mengapa berpikir adalah awal & akhir dari…

Lelah dengan kecemasan dan overthinking yang tak berujung? Jutaan orang mengalaminya. Buku bestseller internasional ini mengungkap akar segala penderitaan emosional dan psikologis yang Anda alami, dan cara mengatasinya. Rasa sakit memang tak dapat dihindari, namun penderitaan itu pilihan. Alih-alih sekedar tips untuk mengatasi gejala, di buku ini Anda akan menemukan cara untuk: - mengatasi …

Resilient grieving: panduan menemukan kekuatan dalam proses berduka

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-04-2392-5

Deskripsi Fisik

356 halaman ; 21 sentimeter

Judul Seri

-

No. Panggil

155.937 HON r

Willpower: menemukan kembali kekuatan terbesar manusia

Mengapa kita sangat sulit untuk menahan godaan, sering menunda pekerjaan, atau menjaga komitmen jangka panjang? Dalam buku ini, psikolog terkemuka Roy F. Baumeister dan penulis sains New York Times John Tierney mengungkap ilmu di balik will (tekad) manusia— dan bagaimana kita bisa menguasainya. Berdasarkan penelitian yang revolusioner, Baumeister menunjukkan bahwa tekad bekerja seperti oto…

Parenting 101; seni mengasuh dan mendampingi anak hebat

Bacaan tentang pendidikan anak yang mengambil inti dari pengasuhan anak: keterikatan, kedisiplinan, dan kemandirian. “Anak-anak akan berubah, tetapi dasar yang harus diketahui orang tua tidak akan berubah.” Prolog Buku: Menjadi Orang Tua yang Tidak Goyah dalam Segala Situasi Ketika Memahami Prinsip Pengasuhan Anak “Anak saya cenderung mengalami tumbuh kembang yang lambat. Orang-orang…

Mind reader: ilmu baru untuk menguraikan apa yang sebenarnya dipikirkan orang…

Membaca pikiran bukanlah kemampuan mistis, melainkan sebuah keterampilan ilmiah. David J. Lieberman dalam buku ini membagikan teknik-teknik mutakhir untuk menembus topeng sosial seseorang melalui analisis psikolinguistik. Buku ini mengajarkan cara mendeteksi kejujuran dan niat tersembunyi lewat pilihan kata dan struktur kalimat, sehingga kita dapat membangun hubungan yang lebih kuat dan menghin…

Pulih dari trauma: berkenalan dengan trauma processing therapy

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan…

Happy @ work: lingkungan kerja asyik, produktivitas naik

Apakah kebahagiaan dapat diraih di tempat kerja? Apakah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sungguh dapat diwujudkan? Atau, apakah sebuah pekerjaan dapat menjadi tempat aman bagi seluruh karyawannya? Jawabannya tentu saja. Inilah peran besar yang perlu diambil oleh para pemimpin, baik dalam skala kecil atau besar, baik pemimpin masa kini, atau pemimpin masa depan. *****…

Hatiku sedang mengisi ulang

Aku tidak lagi terjebak terlalu lama dalam kesedihan, keluhan, rasa tidak puas, atau perasaan murung! Semakin bertambah usia, keinginanku untuk hidup bahagia juga semakin besar. Kerinduan itu akhirnya terhubung dengan rasa penasaran tentang orang-orang yang bahagia, lalu membawaku pada pembelajaran tentang resiliensi. Sejak mengenal dan mempelajari program resiliensi, hatiku terasa lebih kua…

Think again: kekuatan mengetahui apa yang tidak diketahui

Adam Grant, penulis buku Originals, meneliti seni kritis berpikir ulang: belajar mempertanyakan pendapat Anda dan membuka pikiran orang lain, supaya Anda unggul di tempat kerja dan bijaksana dalam hidup. Kecerdasan biasanya dilihat sebagai kemampuan untuk berpikir dan belajar, tetapi di dunia yang berubah dengan cepat, ada seperangkat keterampilan kognitif lain yang mungkin lebih penting: kemam…

Petunjuk hidup tenteram dan bahagia: edisi 50 tahun GPU

if u read this, i hope u always happy 1 year ago “Remember: today is the tomorrow you worried about yesterday” Manusia hidup dengan berpegang pada 3 periode waktu utama, yakni kemarin, hari ini, dan besok. Ketidakpuasan pada hari kemarin menciptakan kekhawatiran menjalani hari esok. Khawatir akankah besok mendengar kabar baik atau malah buruk? Perilaku ini menjadi lingkaran setan membu…

Belajar mengelola emosi ibu demi anakku

Belajar Mengelola Emosi Ibu demi Anakku adalah buku yang menekankan pentingnya seorang ibu untuk memahami dan merawat emosinya sendiri terlebih dahulu sebelum menanggapi emosi anak dengan cara yang sehat. Ibu juga manusia yang merasakan beragam emosi. Namun, sering kali ibu mengabaikan perasaannya dan hanya berfokus kepada anak, padahal perkembangan emosi anak sangat dipengaruhi oleh interak…

The psychology of execution

The Psychology of Execution Mengerti Perilaku Manusia dan Strategi Psikologis Agar Selalu Unggul dan Beruntung dalam Situasi Bisnis Apapun Bacaan wajib perusahaan Fortune 500, FBI, militer AS, ahli kesehatan mental, negosiator profesional, dan eksekutif bisnis di lebih dari 25 negara. Sukses bukan hanya tentang membuat keputusan yang tepat atau menerapkan strategi cerdas. Anda berbisnis …

The secret of the science of getting rich

The Secret of the Science of Getting Rich: Ubah Keyakinan Anda tentang Uang dan Kesuksesan untuk Menciptakan Kehidupan yang Anda Impikan Sering kali kita melakukan kesalahan dengan mendedikasikan hidup dan waktu pada kegiatan yang sia-sia—yang hanya memberi sedikit uang dan kepuasan. Padahal, dengan energi dan waktu yang sama, kita bisa mendapatkan kelimpahan di semua bidang kehidupan—ua…

Pengantar psikologi: memahami metode & teori psikologi dan kesehatan mental

Psikologi adalah ilmu yang mempelajari manusia secara menyeluruh, dari fungsi biologis paling dasar hingga dinamika sosial dan tantangan mental yang kompleks di era digital. Buku ini disusun sebagai jembatan awal bagi para pembaca untuk memahami berbagai konsep utama dalam ilmu psikologi, baik dari sisi teoretis, metodologis, maupun aplikatif. Disusun secara sistematis, buku ini terdiri dari…

Pengantar psikologi islam: definisi, sejarah, dan konsep dasar psikologi dala…

Psikologi Islam adalah bidang ilmu yang terus berkembang yang mengintegrasikan prinsip-prinsip psikologi dengan ajaran dan keyakinan Islam. Bidang ini berupaya memahami perilaku manusia dan proses mental melalui sudut pandang spiritualitas dan etika Islam. Buku ini mencakup berbagai tema penting, mulai dari definisi dan ruang lingkup psikologi Islam, sejarah perkembangannya, hingga perbedaa…

Untukmu yang mau mengelola uang, tapi takut memulainya

Buku ini membahas tentang cara membelanjakan uang dengan bijak, pengetahuan ekonomi, dan cara berinvestasi yang sederhana. Seperti seorang senior yang akan mengajari banyak hal ketika masih muda, buku ini akan menjadi panduan yang baik untuk Anda. Buku ini diharapkan tidak hanya membantu Anda memahami makna uang, tetapi juga membangun kepercayaan diri yang kokoh dan kebahagiaan dalam hidup. …

Berani tidak disukai: fenomena dari Jepang untuk membebaskan diri, mengubah h…

Berani Tidak Disukai memiliki judul asli "The Courage to be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life and Achieve Real Happiness". Buku karangan Ichiro kishimi dan Fumitake Koga ini telah terjual sebanyak lebih dari 3,5 juta eksemplar. Buku ini laris di pasaran hingga diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa, salah satunya bahasa Indonesia. Berani Tidak Disukai merupakan buku yang berisika…

Bagaimana mematikan cacing kuping part 1 dan 500+ fakta psikologi lainnya yan…

Buku ini merupakan kompilasi menarik yang berisi lebih dari 500 fakta psikologi yang sering kali tidak disadari oleh manusia. Dibuka dengan pembahasan unik mengenai cara menghentikan "cacing kuping" atau earworms—fenomena ketika potongan lagu terus berputar di dalam ingatan—penulis membawa pembaca menjelajahi berbagai rahasia otak, mulai dari perilaku sosial, memori, hingga emosi. Disusun d…

Seorang pria yang melalui duka dengan mencuci piring

Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melak…

Mindsight: ilmu baru tentang transformasi diri

Dr. Daniel J. Siegel memperkenalkan konsep "mindsight", sebuah kemampuan unik manusia untuk melihat dunia internal pikiran dengan kejelasan yang objektif. Melalui integrasi antara kerja otak (neurosains) dan hubungan antarpribadi, buku ini menjelaskan bagaimana kita dapat memetakan pikiran kita sendiri untuk menghentikan pola reaktif yang merusak. Penulis menggunakan berbagai studi kasus pasien…