Dr. Daniel J. Siegel memperkenalkan konsep "mindsight", sebuah kemampuan unik manusia untuk melihat dunia internal pikiran dengan kejelasan yang objektif. Melalui integrasi antara kerja otak (neurosains) dan hubungan antarpribadi, buku ini menjelaskan bagaimana kita dapat memetakan pikiran kita sendiri untuk menghentikan pola reaktif yang merusak. Penulis menggunakan berbagai studi kasus pasien…
Mengapa orang gagal membuat keputusan rasional? Karena, mereka tak pernah benar-benar menggunakannya. The Power of Instinct menawarkan pendekatan revolusioner dalam memahami cara kita membuat keputusan—baik sebagai individu, konsumen, maupun pemimpin. Buku ini membuka mata kita pada satu kenyataan penting: manusia tidak membuat keputusan secara rasional, melainkan berdasarkan insting, naluri.…
Buku Teori-Teori Psikologi adalah panduan komprehensif yang mengajak pembaca menjelajahi berbagai konsep psikologi, mulai dari teori klasik hingga perkembangan terkini dalam dunia psikologi modern. Melalui penjelasan yang mendalam dan contoh aplikasi praktis, buku ini mengungkap rahasia di balik perilaku manusia, emosi, pola pikir, dan interaksi sosial. Pembaca akan diajak memahami fondasi…
Mungkin kita berpikir kecemasan dan ketakutan adalah emosi negatif yang seharusnya tidak kita rasakan. Padahal, sebenarnya itu adalah emosi normal yang dimiliki semua orang, dan merupakan sumber kekuatan untuk melindungi diri. Boleh dikatakan orang dapat bertahan dan melanjutkan hidup karena memiliki kecemasan dan ketakutan. Secara khusus, anak-anak merasa cemas, takut, dan panik sebagai bagian…
Para pengikut Stoik tahu bahwa dengan mengendalikan reaksi dan mengelola emosi, Anda dapat meraih kesuksesan. Prinsip yang sama berlaku untuk kehidupan finansial. Investor terhebat menghadapi pasar dengan disiplin, menjaga jarak secara emosional, dan penguasaan diri penuh—hal-hal yang diajarkan Stoik sejak ribuan tahun lalu. Menggabungkan kearifan kuno dengan strategi investasi praktis yan…
Dalam mengkaji sejarah psikologi, terdapat dua pendekatan yang bisa dilakukan. Pertama, psikologi sebagai disiplin ilmu yang berkembang menjadi profesi. Kedua, mempelajari apa saja yang dibahas dalam psikologi, sejak kapan tema-tema itu muncul, dan bagaimana tema-tema itu berkembang dalam sejarah ilmu sosial. Buku ini menggunakan pendekatan kedua, yang terentang dari Socrates sampai tokoh psiko…
Dalam 25 tahun, Marc Brackett―sebagai ilmuwan emosi― telah mengembangkan cetak biru untuk memahami emosi kita dan menggunakannya dengan bijak sehingga membantu, bukan menghalangi, kesuksesan dan kebahagiaan kita. Marc memimpin tim penelitian untuk menyelidiki akar kecerdasan emosional. Resepnya adalah sistem yang disebut RULER, pendekatan berdampak tinggi dan cepat untuk memahami dan men…
Satu-satunya buku panduan kehidupan yang memuat 50 tahun sejarah dan wawasan Analisis Transaksional Korea tentang pertumbuhan diri, transformasi, dan perbaikan hubungan antar manusia! Analisis Transaksional adalah alat psikoterapi, konseling, serta pelatihan pendidikan yang efektif, dapat dipelajari dengan mudah oleh siapa saja, dan dapat diterapkan secara mandiri. Ini juga merupakan salah s…
Buku ini menyelidiki ilmu tentang “Pembohong”—orang-orang langka yang menggunakan tipuan sebagai cara utama mereka menjalani kehidupan. Kebanyakan orang adalah jujur. Dan tidak banyak pembohong yang ada di sekitar kita. Namun, beberapa pembohong saja dapat memberikan dampak yang sangat besar terhadap kehidupan masyarakat—menghancurkan hubungan pribadi, membuat bisnis bangkrut, dan ba…
The Secret of Dark Psychology: Mengungkap Rahasia Manipulasi, Hipnosis,dan Pengendalian Pikiran The Secret of Dark Psychology mengungkap teknik tersembunyi di balik cuci otak, hipnosis, manipulasi, dan persuasi yang digunakan untuk mengendalikan pikiran manusia. Dari propaganda hingga taktik licik dalam kehidupan sehari-hari, buku ini mengupas bagaimana pengaruh halus dapat membentuk keputus…
Influence, buku klasik yang menjadi referensi utama dan sangat popular tentang pengaruh dan persuasi—buku terlaris internasional yang telah terjual lebih dari lima juta kopi—kini direvisi, dengan tambahan: penelitian baru, wawasan baru, contoh baru, dan aplikasi dalam dunia digital. Dalam edisi baru ini, Robert Cialdini—penulis buku terlaris New York Times dan pakar penting dalam bidan…
Anxiety, kehadirannya berhasil memunculkan berbagai pikiran di luar akal sehat manusia. Tak jarang banyak yang merasa tersiksa karenanya. Saat mau melangkah takut jatuh. Saat mau bicara selalu gugup. Saat mau berinteraksi takut tidak diakui. Saat ingin memulai gagal justru menghantui. Ada jutaan pikiran lainnya yang berusaha menguasai untuk menghentikanmu menjalani hidup secara damai. Kamu m…
Buku ini membahas proses berdamai dengan diri sendiri melalui penerimaan terhadap kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Penulis memberikan panduan reflektif agar pembaca dapat memahami emosi, membangun rasa percaya diri, serta menjalani kehidupan dengan sikap yang lebih positif dan penuh penerimaan.
Setiap manusia pasti mempunyai kepribadian yang berbeda dengan ciri-ciri yang dominan, misalnya seperti sifat lemah lembut, penyabar, emosional, atau arogan. Dalam pergaulan, perbedaan kepribadian yang dimiliki setiap orang ini yang diikuti dengan perbedaan karakter mereka. Tidak jarang juga adanya perbedaan karakter tersebut justru menimbulkan berbagai konflik di antara setiap manusia ini. Ole…
Lihatlah orang di sekitar kita, apakah wajah mereka cemberut? Apakah wajah mereka terlihat "mendung"? Bisa kita tebak, wajah seperti itu adalah wajah orang yang yang memiliki masalah. Tapi, tunggu dulu, cek diri kita sendiri. Jangan-jangan kita memiliki wajah dengan ekspresi yang sama dengan mereka! Wajah "banyak penuh bena!". Setiap orang memiliki masalah, tentu saja ingin secepatnya meniadaka…
Buku ini menjelaskan bagaimana emosi dapat memengaruhi perilaku dan cara berpikir seseorang. Penulis menguraikan berbagai jenis emosi serta penyebab munculnya emosi yang kuat dalam kehidupan sehari-hari. Melalui pendekatan psikologi praktis, pembaca diajak memahami cara mengendalikan emosi, meredakan kemarahan, serta tetap tenang dalam berbagai situasi sehingga mampu mengambil keputusan secara …
Saat ada yang menyakiti, tidak mudah untuk kita let go and move on. Namun, meskipun begitu, sering kali lebih mudah memaafkan orang lain daripada memaafkan diri sendiri. Terpaku pada emosi-emosi sulit, seperti rasa bersalah, marah, dan kecil hati, bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Juga, bisa memicu pelepasan hormon adrenalin, yang kemudian bisa menyebabkan masalah …
Buku ini membahas hubungan antara proses biologis dan perilaku manusia. Materi mencakup struktur dan fungsi sistem saraf, neurotransmiter, persepsi sensorik, kontrol gerak, emosi, stres, gangguan psikologis, serta dasar biologis pembelajaran dan memori. Disajikan dengan pendekatan ilmiah dan didukung ilustrasi berwarna, buku ini menjadi rujukan utama mahasiswa psikologi dan ilmu saraf.
Buku ini membahas konsep flow sebagai kondisi keterlibatan penuh dalam suatu aktivitas dan mengaitkannya dengan fenomena penggunaan media sosial di era digital. Penulis menguraikan bagaimana media sosial dapat memengaruhi fokus, makna hidup, produktivitas, serta kualitas interaksi sosial. Dengan pendekatan reflektif dan aplikatif, buku ini mengajak pembaca untuk memanfaatkan media sosial sec…
Buku ini merupakan referensi komprehensif dalam bidang asesmen psikologis. Penulis membahas teori dasar, prosedur administrasi, serta teknik interpretasi berbagai instrumen tes psikologi, termasuk tes intelegensi, tes kepribadian, dan alat ukur klinis lainnya. Disusun secara sistematis dan mendalam, buku ini banyak digunakan sebagai rujukan dalam pendidikan dan praktik psikologi klinis serta…