The Comfort Book merupakan kumpulan catatan penghiburan diri yang ditulis Matt Haig setelah bergulat dengan depresi dan kecemasan. Buku ini berisi kutipan, renungan, serta pelajaran hidup sederhana yang membantu pembaca menemukan makna dan ketenangan di tengah kesulitan hidup. Ditulis dengan gaya personal dan hangat, buku ini menjadi teman bagi mereka yang mencari harapan dan kenyamanan batin.
Buku ini menawarkan panduan pengantar tentang bagaimana aktivitas olahraga dan kebugaran jasmani berperan dalam menjaga kesehatan. Termasuk aspek teoritis dan praktis yang ditujukan untuk mahasiswa atau pembaca umum yang berminat pada kesehatan olahraga.
Buku ini memberikan pengetahuan umum tentang keracunan makanan, alergi, dan intoleransi makanan, serta jenis, penyebab, diagnosis, dan penanganannya.
Buku ini memberikan wawasan dan cara pandang baru dalam menghadapi manis pahit kehidupan serta mengatasi gangguan mental yang berpotensi membahayakan diri sendiri, seperti yang dialami pasien-pasien dr. Adil Shadiq.
Jurnal Psikologi = Indonesian Journal of Psychology memuat hasil penelitian dan kajian konseptual di bidang psikologi, mencakup berbagai topik seperti psikologi sosial, klinis, pendidikan, dan industri. Jurnal ini diterbitkan oleh Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada dan telah menjadi referensi akademik utama di Indonesia sejak 1973.
Jurnal ini memuat artikel penelitian dan kajian tentang olahraga, kebugaran fisik, kesehatan & ilmu keolahragaan. Terbit dua kali setahun untuk menyajikan perkembangan teori dan praktik di bidang keolahragaan.
Kemajuan yang serba cepat dalam peradaban sering kali menimbulkan rasa cemas akan tertinggal. Terkadang, kita merasa perlu untuk bergerak lebih cepat dan menekankan produktivitas. Namun, produktivitas semata tidaklah cukup untuk mencapai hasil yang menguntungkan. Pada masa ini, terdapat sebuah tren baru yang menyadarkan kita untuk menikmati hidup, yakni Slow Living. Ini adalah tentang mengubah …
Menghilang, Menemukan Diri Sejati, mengajak pembaca menjelajahi dan memahami diri dari berbagai perspektif, demi mendapatkan dan menghidupkan makna-makna yang menjadi kompas kita menjalani hidup. “Menghilang” bukan berarti menceraikan dunia, melainkan justru melebur, terlibat penuh ke dalam berbagai persoalannya. “Menghilang” berarti mengesampingkan ego dan kepentingan diri—menyadari …
Every day ten thousand baby boomers turn 65, and by 2030 more than 20% of US residents will be 65 or older. Mental health professionals must become familiar with the unique needs of this growing population. Using the APA Guidelines for Psychological Practice With Older Adults and the Pikes Peak Model for Training in Professional Geropsychology, this book shows mental health providers how to …