Nora Seed mendapati dirinya berada di Perpustakaan Tengah Malam, sebuah tempat di antara hidup dan mati di mana setiap buku memberikan kesempatan untuk mencoba kehidupan lain yang bisa ia jalani. Dibantu oleh Mrs. Elm, sang penjaga perpustakaan, Nora menjelajahi berbagai kemungkinan hidup untuk membatalkan penyesalan lama dan mencari tahu apa yang sebenarnya membuat hidup layak dijalani.
Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan…
Aku tidak lagi terjebak terlalu lama dalam kesedihan, keluhan, rasa tidak puas, atau perasaan murung! Semakin bertambah usia, keinginanku untuk hidup bahagia juga semakin besar. Kerinduan itu akhirnya terhubung dengan rasa penasaran tentang orang-orang yang bahagia, lalu membawaku pada pembelajaran tentang resiliensi. Sejak mengenal dan mempelajari program resiliensi, hatiku terasa lebih kua…
Dalam buku It's OK That You're Not OK, Megan Devine membagikan cara baru untuk menghadapi rasa duka dan membantu orang lain yang sedang berduka. Megan sudah merasakan kehilangan dari sisinya sebagai seorang terapis dan sebagai seorang yang kehilangan pasangan tercintanya karena tenggelam. Lewat pengalamannya, Megan kemudian berbagi pemahaman tentang apa itu kehilangan, cinta, dan proses penyemb…
Apa di dunia ini ada hal yang lebih baik daripada merasakan betapa besarnya makna kebahagiaan kecil yang terjadi dalam kehidupanmu sehari-hari? Meski kecil, dunia memiliki kebahagiaan untukmu setiap hari. Kau bisa menemukan kebahagiaan di dalam makanan yang kau santap hari ini, melalui musik yang kau dengar hari ini, di langit yang kau pandang hari ini, serta di dalam sosok seseorang yang kau p…
Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melak…
Banyak dari kita yang sering merasa bertanggung jawab atas masalah orang lain, selalu berusaha menyenangkan orang lain, sampai-sampai mengabaikan kebutuhan diri sendiri dan akhirnya merasa kelelahan. Banyak dari kita yang tidak pernah diajari cara mengekspresikan apa yang menjadi preferensi, keinginan, dan apa yang tidak kita sukai. Akhirnya kita hanya bersikap pasif-agresif, menyangkal apa …
Istilah umum untuk gangguan skizofrenia (dan gangguan jiwa berat lainnya) adalah ODG.I (orang dengan gangguan jiwa). Menurut penulis, istilah ini cocok jika digunakan pada pasien di rumah sakit yang sedang menjalani pengobatan, atau orang yang masih dikuasai oleh gejala gangguan. Bagi ODGJ yang sudah bisa mengontrol gejala dan mulai mengembangkan dirinya, meskipun masih ada gejala, maka istilah…
The Comfort Book merupakan kumpulan catatan penghiburan diri yang ditulis Matt Haig setelah bergulat dengan depresi dan kecemasan. Buku ini berisi kutipan, renungan, serta pelajaran hidup sederhana yang membantu pembaca menemukan makna dan ketenangan di tengah kesulitan hidup. Ditulis dengan gaya personal dan hangat, buku ini menjadi teman bagi mereka yang mencari harapan dan kenyamanan batin.
Buku ini memberikan wawasan dan cara pandang baru dalam menghadapi manis pahit kehidupan serta mengatasi gangguan mental yang berpotensi membahayakan diri sendiri, seperti yang dialami pasien-pasien dr. Adil Shadiq.
Jurnal Psikologi = Indonesian Journal of Psychology memuat hasil penelitian dan kajian konseptual di bidang psikologi, mencakup berbagai topik seperti psikologi sosial, klinis, pendidikan, dan industri. Jurnal ini diterbitkan oleh Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada dan telah menjadi referensi akademik utama di Indonesia sejak 1973.
Kemajuan yang serba cepat dalam peradaban sering kali menimbulkan rasa cemas akan tertinggal. Terkadang, kita merasa perlu untuk bergerak lebih cepat dan menekankan produktivitas. Namun, produktivitas semata tidaklah cukup untuk mencapai hasil yang menguntungkan. Pada masa ini, terdapat sebuah tren baru yang menyadarkan kita untuk menikmati hidup, yakni Slow Living. Ini adalah tentang mengubah …
Menghilang, Menemukan Diri Sejati, mengajak pembaca menjelajahi dan memahami diri dari berbagai perspektif, demi mendapatkan dan menghidupkan makna-makna yang menjadi kompas kita menjalani hidup. “Menghilang” bukan berarti menceraikan dunia, melainkan justru melebur, terlibat penuh ke dalam berbagai persoalannya. “Menghilang” berarti mengesampingkan ego dan kepentingan diri—menyadari …
Every day ten thousand baby boomers turn 65, and by 2030 more than 20% of US residents will be 65 or older. Mental health professionals must become familiar with the unique needs of this growing population. Using the APA Guidelines for Psychological Practice With Older Adults and the Pikes Peak Model for Training in Professional Geropsychology, this book shows mental health providers how to …