Diterjemahkan dari karya terkenal La Tahzan karya Dr. Aidh Al-Qarni, buku motivasi Islam populer yang membahas cara menghadapi kesedihan dengan pendekatan Al-Qur’an dan Sunnah.
Buku ini menyajikan solusi psikologis yang didasarkan pada ajaran Islam untuk berbagai permasalahan psikologi yang dialami manusia. Pendekatan yang digunakan berupaya memadukan konsep-konsep psikologi modern dengan nilai-nilai dan perspektif Islam
Buku ini membahas pemikiran Hanna Djumhana Bastaman mengenai integrasi ilmu psikologi dengan ajaran Islam, dengan tujuan untuk mengembangkan psikologi Islami yang dapat diterapkan dalam menghadapi kehidupan modern.