Buku ini membahas konsep dan praktik terapi penyembuhan emosional yang bertujuan membantu individu mengatasi luka batin, trauma, serta beban psikologis masa lalu. Penulis menguraikan langkah-langkah praktis untuk mengenali sumber emosi negatif, memprosesnya secara sehat, dan membangun keseimbangan emosional. Pendekatan yang digunakan menggabungkan aspek psikologis dan refleksi diri sehingga …