Text
Is it bad or good habits
Buku ini membahas secara mendalam tentang kebiasaan, baik yang dianggap baik maupun buruk, dan dampaknya terhadap kehidupan seseorang. Sabrina Ara mengeksplorasi bagaimana kebiasaan terbentuk, mengapa sulit mengubah kebiasaan buruk, dan bagaimana cara efektif membangun kebiasaan positif yang berkelanjutan. Buku ini menawarkan panduan praktis dan wawasan psikologis untuk membantu pembaca mengidentifikasi, memahami, dan memanipulasi kebiasaan mereka demi mencapai kehidupan yang lebih baik.
Tidak tersedia versi lain