Buku ini merupakan kompilasi menarik yang berisi lebih dari 500 fakta psikologi yang sering kali tidak disadari oleh manusia. Dibuka dengan pembahasan unik mengenai cara menghentikan "cacing kuping" atau earworms—fenomena ketika potongan lagu terus berputar di dalam ingatan—penulis membawa pembaca menjelajahi berbagai rahasia otak, mulai dari perilaku sosial, memori, hingga emosi. Disusun d…
Saat ada yang menyakiti, tidak mudah untuk kita let go and move on. Namun, meskipun begitu, sering kali lebih mudah memaafkan orang lain daripada memaafkan diri sendiri. Terpaku pada emosi-emosi sulit, seperti rasa bersalah, marah, dan kecil hati, bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Juga, bisa memicu pelepasan hormon adrenalin, yang kemudian bisa menyebabkan masalah …